 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 70.87 kcal | たんぱく質 | 1.64 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.5 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 11.5 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.48 g | 食物繊維 | 2.6 g |
| 灰分 | 0 g | ナトリウム | 456.59 mg |
| カリウム | 465.49 mg | カルシウム | 22.1 mg |
| マグネシウム | 19.31 mg | リン | 40.84 mg |
| 鉄 | 0.54 mg | 亜鉛 | 0.23 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 156.6 µg | ビタミンD | 0.06 µg |
| ビタミンE | 1.51 mg | ビタミンK | 4.84 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.04 mg |
| ナイアシン | 1.04 mg | ビタミンB6 | 0.15 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 46.5 µg |
| パントテン酸 | 0.37 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 11.24 mg | 食塩相当量 | 1.16 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |