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フォルダ |
| カロリー | 53.88 kcal | たんぱく質 | 6.82 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.28 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 5.23 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.36 g | 食物繊維 | 0.86 g |
| 灰分 | 0 g | ナトリウム | 552.68 mg |
| カリウム | 231.32 mg | カルシウム | 11.2 mg |
| マグネシウム | 12.8 mg | リン | 80.11 mg |
| 鉄 | 0.36 mg | 亜鉛 | 0.35 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 13.93 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.84 mg | ビタミンK | 20.7 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.08 mg |
| ナイアシン | 3.36 mg | ビタミンB6 | 0.19 mg |
| ビタミンB12 | 0.02 µg | 葉酸 | 78.54 µg |
| パントテン酸 | 1 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.5 mg | 食塩相当量 | 1.39 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |