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フォルダ |
| カロリー | 93.47 kcal | たんぱく質 | 1.44 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.17 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 21.7 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 19.99 g | 食物繊維 | 1.7 g |
| 灰分 | 0 g | ナトリウム | 41 mg |
| カリウム | 343.76 mg | カルシウム | 43.7 mg |
| マグネシウム | 20.85 mg | リン | 47.36 mg |
| 鉄 | 0.52 mg | 亜鉛 | 0.21 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 5.41 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.01 mg | ビタミンK | 5.1 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.02 mg |
| ナイアシン | 0.53 mg | ビタミンB6 | 0.17 mg |
| ビタミンB12 | 0.03 µg | 葉酸 | 35.07 µg |
| パントテン酸 | 0.66 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 20.3 mg | 食塩相当量 | 0.1 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |