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フォルダ |
| カロリー | 34 kcal | たんぱく質 | 1.4 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.12 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 1.99 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.52 g | 食物繊維 | 0.46 g |
| 灰分 | 0 g | ナトリウム | 137.26 mg |
| カリウム | 52.54 mg | カルシウム | 13.04 mg |
| マグネシウム | 6.89 mg | リン | 29.66 mg |
| 鉄 | 0.12 mg | 亜鉛 | 0.1 mg |
| 銅 | 0.01 mg | マンガン | 0.02 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 13.6 µg | ビタミンD | 2.3 µg |
| ビタミンE | 1.05 mg | ビタミンK | 4.1 µg |
| ビタミンB1 | 0 mg | ビタミンB2 | 0 mg |
| ナイアシン | 0.28 mg | ビタミンB6 | 0.03 mg |
| ビタミンB12 | 0.21 µg | 葉酸 | 6.98 µg |
| パントテン酸 | 0.08 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 15.2 mg | 食塩相当量 | 0.34 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |