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フォルダ |
| カロリー | 64.84 kcal | たんぱく質 | 2.16 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.42 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 13.61 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.04 g | 食物繊維 | 2.56 g |
| 灰分 | 0 g | ナトリウム | 353.03 mg |
| カリウム | 373.29 mg | カルシウム | 26.05 mg |
| マグネシウム | 25.07 mg | リン | 52.64 mg |
| 鉄 | 0.5 mg | 亜鉛 | 0.22 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 225.85 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.58 mg | ビタミンK | 24.87 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.05 mg |
| ナイアシン | 2.24 mg | ビタミンB6 | 0.12 mg |
| ビタミンB12 | 0.44 µg | 葉酸 | 30.12 µg |
| パントテン酸 | 0.4 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 23.13 mg | 食塩相当量 | 0.91 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |