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フォルダ |
| カロリー | 130.16 kcal | たんぱく質 | 2.6 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.39 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 14.42 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 12.73 g | 食物繊維 | 1.66 g |
| 灰分 | 0 g | ナトリウム | 451.5 mg |
| カリウム | 398.94 mg | カルシウム | 19.52 mg |
| マグネシウム | 26.86 mg | リン | 60.35 mg |
| 鉄 | 0.69 mg | 亜鉛 | 0.33 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 49.32 µg | ビタミンD | 0.1 µg |
| ビタミンE | 5.47 mg | ビタミンK | 37.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.06 mg |
| ナイアシン | 1.18 mg | ビタミンB6 | 0.15 mg |
| ビタミンB12 | 0.61 µg | 葉酸 | 53.38 µg |
| パントテン酸 | 0.43 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 37.6 mg | 食塩相当量 | 1.14 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |