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カロリー | 41.7 kcal | たんぱく質 | 1.47 g |
---|---|---|---|
脂質 | 2.93 g | コレステロール | 0 mg |
炭水化物 | 2.99 g | 単糖当量 | 0 g |
糖質 | 1.1 g | 食物繊維 | 1.53 g |
灰分 | 0 g | ナトリウム | 107.62 mg |
カリウム | 263.9 mg | カルシウム | 38.16 mg |
マグネシウム | 29.18 mg | リン | 32.12 mg |
鉄 | 0.82 mg | 亜鉛 | 0.37 mg |
銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.14 mg |
ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
ビタミンA | 181.23 µg | ビタミンD | 0 µg |
ビタミンE | 2.14 mg | ビタミンK | 82.1 µg |
ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.07 mg |
ナイアシン | 0.45 mg | ビタミンB6 | 0.06 mg |
ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 75.39 µg |
パントテン酸 | 0.15 mg | ビオチン | 0 µg |
ビタミンC | 12.5 mg | 食塩相当量 | 0.48 g |
EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |