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 フォルダ |
| カロリー | 145 kcal | たんぱく質 | 5.38 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.11 g | コレステロール | 3.05 mg |
| 炭水化物 | 26.86 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 21.48 g | 食物繊維 | 10.01 g |
| 灰分 | 3.14 g | ナトリウム | 371.11 mg |
| カリウム | 702.06 mg | カルシウム | 139.43 mg |
| マグネシウム | 39.61 mg | リン | 95.57 mg |
| 鉄 | 2.38 mg | 亜鉛 | 0.47 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 165.41 µg | ビタミンD | 0.2 µg |
| ビタミンE | 2.13 mg | ビタミンK | 136.13 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.13088 mg |
| ナイアシン | 2.52 mg | ビタミンB6 | 0.310967 mg |
| ビタミンB12 | 0.253333 µg | 葉酸 | 95.66 µg |
| パントテン酸 | 0.68 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 65.01 mg | 食塩相当量 | 0.92 g |
| EPA | 1.65 mg | DHA | 9.33 mg |