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フォルダ |
| カロリー | 664 kcal | たんぱく質 | 88.17 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 19.09 g | コレステロール | 166.66 mg |
| 炭水化物 | 27.34 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.85 g | 食物繊維 | 1.31 g |
| 灰分 | 15.94 g | ナトリウム | 5183.56 mg |
| カリウム | 867.66 mg | カルシウム | 75.56 mg |
| マグネシウム | 71.2 mg | リン | 813.68 mg |
| 鉄 | 2.85 mg | 亜鉛 | 1.79 mg |
| 銅 | 0.24 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 169.39 µg | ビタミンD | 186.66 µg |
| ビタミンE | 4.27 mg | ビタミンK | 18.71 µg |
| ビタミンB1 | 0.77 mg | ビタミンB2 | 0.784633 mg |
| ナイアシン | 28.47 mg | ビタミンB6 | 1.74487 mg |
| ビタミンB12 | 26.667 µg | 葉酸 | 43.13 µg |
| パントテン酸 | 5.03 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.07 mg | 食塩相当量 | 13.1 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |