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 フォルダ |
| カロリー | 220 kcal | たんぱく質 | 13.87 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.67 g | コレステロール | 82.07 mg |
| 炭水化物 | 34.9 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 28.98 g | 食物繊維 | 11.55 g |
| 灰分 | 1.57 g | ナトリウム | 1247.19 mg |
| カリウム | 424.51 mg | カルシウム | 81.48 mg |
| マグネシウム | 41.56 mg | リン | 181.22 mg |
| 鉄 | 2.78 mg | 亜鉛 | 1.14 mg |
| 銅 | 0.2 mg | マンガン | 0.41 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 39.59 µg | ビタミンD | 43.7 µg |
| ビタミンE | 1.95 mg | ビタミンK | 12.03 µg |
| ビタミンB1 | 0.14 mg | ビタミンB2 | 0.155675 mg |
| ナイアシン | 2.49 mg | ビタミンB6 | 0.2545 mg |
| ビタミンB12 | 0.51525 µg | 葉酸 | 48.92 µg |
| パントテン酸 | 0.73 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 36.69 mg | 食塩相当量 | 0.28 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 3.8 mg |