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 フォルダ |
| カロリー | 190 kcal | たんぱく質 | 4.94 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.4 g | コレステロール | 12 mg |
| 炭水化物 | 20.39 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 16.7 g | 食物繊維 | 7.4 g |
| 灰分 | 1.95 g | ナトリウム | 296.06 mg |
| カリウム | 458.63 mg | カルシウム | 48.51 mg |
| マグネシウム | 27.47 mg | リン | 127.16 mg |
| 鉄 | 0.69 mg | 亜鉛 | 0.81 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.35 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 23.91 µg | ビタミンD | 0.2 µg |
| ビタミンE | 0.98 mg | ビタミンK | 2.76 µg |
| ビタミンB1 | 0.17 mg | ビタミンB2 | 0.05824 mg |
| ナイアシン | 1.14 mg | ビタミンB6 | 0.399333 mg |
| ビタミンB12 | 0.14 µg | 葉酸 | 43.2 µg |
| パントテン酸 | 0.59 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 30.5 mg | 食塩相当量 | 0.73 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |