 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 80 kcal | たんぱく質 | 2.25 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.32 g | コレステロール | 0.66 mg |
| 炭水化物 | 19.25 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 15.98 g | 食物繊維 | 6.56 g |
| 灰分 | 1.31 g | ナトリウム | 7.89 mg |
| カリウム | 539.1 mg | カルシウム | 28.74 mg |
| マグネシウム | 25.05 mg | リン | 79.54 mg |
| 鉄 | 0.56 mg | 亜鉛 | 0.35 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.26 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 90 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.27 mg | ビタミンK | 8 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.0490667 mg |
| ナイアシン | 1.47 mg | ビタミンB6 | 0.316667 mg |
| ビタミンB12 | 0.005 µg | 葉酸 | 57.72 µg |
| パントテン酸 | 0.47 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 35.65 mg | 食塩相当量 | 0 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |