給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 59 kcal | たんぱく質 | 2.35 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.9 g | コレステロール | 2.34 mg |
| 炭水化物 | 11.58 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.25 g | 食物繊維 | 6.64 g |
| 灰分 | 1.52 g | ナトリウム | 268.25 mg |
| カリウム | 361.4 mg | カルシウム | 34.46 mg |
| マグネシウム | 21.67 mg | リン | 60.87 mg |
| 鉄 | 0.62 mg | 亜鉛 | 0.37 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.16 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 22.88 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.86 mg | ビタミンK | 12.21 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.0686 mg |
| ナイアシン | 0.98 mg | ビタミンB6 | 0.0879 mg |
| ビタミンB12 | 0.096 µg | 葉酸 | 25.45 µg |
| パントテン酸 | 0.42 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.11 mg | 食塩相当量 | 0.67 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |