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 フォルダ |
| カロリー | 479 kcal | たんぱく質 | 8.91 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 37.48 g | コレステロール | 40 mg |
| 炭水化物 | 30.94 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 22.21 g | 食物繊維 | 17.47 g |
| 灰分 | 3.06 g | ナトリウム | 265.14 mg |
| カリウム | 1113.16 mg | カルシウム | 61.16 mg |
| マグネシウム | 77.69 mg | リン | 161.18 mg |
| 鉄 | 1.51 mg | 亜鉛 | 1.45 mg |
| 銅 | 0.42 mg | マンガン | 0.78 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 475.2 µg | ビタミンD | 0.22 µg |
| ビタミンE | 16.67 mg | ビタミンK | 40.72 µg |
| ビタミンB1 | 0.18 mg | ビタミンB2 | 0.346013 mg |
| ナイアシン | 3.26 mg | ビタミンB6 | 0.5562 mg |
| ビタミンB12 | 0.0473333 µg | 葉酸 | 122.71 µg |
| パントテン酸 | 2.06 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 60.99 mg | 食塩相当量 | 0.66 g |
| EPA | 6.66 mg | DHA | 2 mg |