カロリー 184 kcal たんぱく質 7.2 g
脂質 3.4 g コレステロール 0 mg
炭水化物 33.6 g 単糖当量 0 g
糖質 27.6 g 食物繊維 12 g
灰分 1.6 g ナトリウム 0 mg
カリウム 580 mg カルシウム 6 mg
マグネシウム 74 mg リン 200 mg
1.6 mg 亜鉛 2 mg
0.2 mg マンガン 0.64 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 8 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 0.6 mg ビタミンK 2 µg
ビタミンB1 0.3 mg ビタミンB2 0.2 mg
ナイアシン 4.59 mg ビタミンB6 0.28 mg
ビタミンB12 0 µg 葉酸 190 µg
パントテン酸 1.15 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 16 mg 食塩相当量 0 g
EPA 0 mg DHA 0 mg