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 フォルダ |
| カロリー | 143 kcal | たんぱく質 | 8.77 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.1 g | コレステロール | 14.8 mg |
| 炭水化物 | 8.94 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.63 g | 食物繊維 | 4.66 g |
| 灰分 | 1.79 g | ナトリウム | 181.49 mg |
| カリウム | 426.71 mg | カルシウム | 137.66 mg |
| マグネシウム | 39.11 mg | リン | 172.68 mg |
| 鉄 | 1.27 mg | 亜鉛 | 1.05 mg |
| 銅 | 0.2 mg | マンガン | 0.33 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 55.11 µg | ビタミンD | 0.61 µg |
| ビタミンE | 4.76 mg | ビタミンK | 16.36 µg |
| ビタミンB1 | 0.18 mg | ビタミンB2 | 0.22058 mg |
| ナイアシン | 0.84 mg | ビタミンB6 | 0.1 mg |
| ビタミンB12 | 0.301333 µg | 葉酸 | 154.33 µg |
| パントテン酸 | 0.79 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 13.6 mg | 食塩相当量 | 0.45 g |
| EPA | 1 mg | DHA | 0 mg |