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 フォルダ |
| カロリー | 475 kcal | たんぱく質 | 9.37 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 17.78 g | コレステロール | 102.92 mg |
| 炭水化物 | 66.52 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 61.8 g | 食物繊維 | 9.4 g |
| 灰分 | 0.87 g | ナトリウム | 63.34 mg |
| カリウム | 216.6 mg | カルシウム | 79.55 mg |
| マグネシウム | 19.83 mg | リン | 114.7 mg |
| 鉄 | 0.9 mg | 亜鉛 | 0.65 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.52 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 165.11 µg | ビタミンD | 0.86 µg |
| ビタミンE | 3.61 mg | ビタミンK | 7 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.1582 mg |
| ナイアシン | 0.56 mg | ビタミンB6 | 0.09725 mg |
| ビタミンB12 | 0.2705 µg | 葉酸 | 26.89 µg |
| パントテン酸 | 0.76 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.56 mg | 食塩相当量 | 0.13 g |
| EPA | 2.75 mg | DHA | 16.89 mg |