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 フォルダ |
| カロリー | 115 kcal | たんぱく質 | 14.9 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.22 g | コレステロール | 41.66 mg |
| 炭水化物 | 5.95 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.77 g | 食物繊維 | 2.34 g |
| 灰分 | 1.7 g | ナトリウム | 175.89 mg |
| カリウム | 506.99 mg | カルシウム | 22.59 mg |
| マグネシウム | 31.31 mg | リン | 209.6 mg |
| 鉄 | 0.63 mg | 亜鉛 | 0.6 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 27.49 µg | ビタミンD | 5.33 µg |
| ビタミンE | 1.32 mg | ビタミンK | 5.29 µg |
| ビタミンB1 | 0.14 mg | ビタミンB2 | 0.131747 mg |
| ナイアシン | 5.78 mg | ビタミンB6 | 0.3213 mg |
| ビタミンB12 | 3.53833 µg | 葉酸 | 37.53 µg |
| パントテン酸 | 0.52 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.11 mg | 食塩相当量 | 0.46 g |
| EPA | 126.66 mg | DHA | 486.66 mg |