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 フォルダ |
| カロリー | 252 kcal | たんぱく質 | 11.21 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.44 g | コレステロール | 141 mg |
| 炭水化物 | 36.12 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 34.02 g | 食物繊維 | 4.18 g |
| 灰分 | 1.76 g | ナトリウム | 360.92 mg |
| カリウム | 233.19 mg | カルシウム | 82.86 mg |
| マグネシウム | 25.17 mg | リン | 157.12 mg |
| 鉄 | 1.07 mg | 亜鉛 | 1.12 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.23 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 63.44 µg | ビタミンD | 1.39 µg |
| ビタミンE | 1.6 mg | ビタミンK | 4.97 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.229 mg |
| ナイアシン | 0.95 mg | ビタミンB6 | 0.07325 mg |
| ビタミンB12 | 0.405 µg | 葉酸 | 75.54 µg |
| パントテン酸 | 1.09 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 28.27 mg | 食塩相当量 | 0.95 g |
| EPA | 0.37 mg | DHA | 39 mg |