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 フォルダ |
| カロリー | 149 kcal | たんぱく質 | 3.55 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.64 g | コレステロール | 30.02 mg |
| 炭水化物 | 8.77 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.74 g | 食物繊維 | 1.98 g |
| 灰分 | 0.61 g | ナトリウム | 9.97 mg |
| カリウム | 212.31 mg | カルシウム | 30.11 mg |
| マグネシウム | 24.6 mg | リン | 57.3 mg |
| 鉄 | 0.93 mg | 亜鉛 | 0.36 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.17 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 97.84 µg | ビタミンD | 0.25 µg |
| ビタミンE | 2.06 mg | ビタミンK | 5.59 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.04221 mg |
| ナイアシン | 0.4 mg | ビタミンB6 | 0.04414 mg |
| ビタミンB12 | 0.0515 µg | 葉酸 | 41.9 µg |
| パントテン酸 | 0.27 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 18.59 mg | 食塩相当量 | 0.03 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |