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 フォルダ |
| カロリー | 289 kcal | たんぱく質 | 15.57 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.94 g | コレステロール | 27.05 mg |
| 炭水化物 | 33.95 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 23.51 g | 食物繊維 | 20.87 g |
| 灰分 | 4.39 g | ナトリウム | 904.13 mg |
| カリウム | 836.5 mg | カルシウム | 64.61 mg |
| マグネシウム | 64.63 mg | リン | 209.35 mg |
| 鉄 | 3.05 mg | 亜鉛 | 3.02 mg |
| 銅 | 0.32 mg | マンガン | 0.69 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 315.33 µg | ビタミンD | 0.08 µg |
| ビタミンE | 5.01 mg | ビタミンK | 11.97 µg |
| ビタミンB1 | 0.19 mg | ビタミンB2 | 0.21245 mg |
| ナイアシン | 3.35 mg | ビタミンB6 | 0.4482 mg |
| ビタミンB12 | 0.60175 µg | 葉酸 | 84.5 µg |
| パントテン酸 | 0.98 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 13.97 mg | 食塩相当量 | 2.28 g |
| EPA | 3.2 mg | DHA | 0.4 mg |