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フォルダ |
| カロリー | 1139 kcal | たんぱく質 | 57.31 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 65.87 g | コレステロール | 696.75 mg |
| 炭水化物 | 64.02 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 62.94 g | 食物繊維 | 2.1 g |
| 灰分 | 8.82 g | ナトリウム | 2392.41 mg |
| カリウム | 1021.79 mg | カルシウム | 96.93 mg |
| マグネシウム | 96.98 mg | リン | 683.48 mg |
| 鉄 | 4.06 mg | 亜鉛 | 5.79 mg |
| 銅 | 0.2 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 262.82 µg | ビタミンD | 4.57 µg |
| ビタミンE | 17.14 mg | ビタミンK | 187.1 µg |
| ビタミンB1 | 0.23 mg | ビタミンB2 | 0.96715 mg |
| ナイアシン | 13.22 mg | ビタミンB6 | 0.645625 mg |
| ビタミンB12 | 2.011 µg | 葉酸 | 85.45 µg |
| パントテン酸 | 6 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 11.28 mg | 食塩相当量 | 5.94 g |
| EPA | 2.5 mg | DHA | 134.5 mg |