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 フォルダ |
| カロリー | 275 kcal | たんぱく質 | 19.91 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.32 g | コレステロール | 182.13 mg |
| 炭水化物 | 16.12 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10.38 g | 食物繊維 | 11.49 g |
| 灰分 | 3.23 g | ナトリウム | 400.18 mg |
| カリウム | 855.02 mg | カルシウム | 101.02 mg |
| マグネシウム | 54.65 mg | リン | 270.3 mg |
| 鉄 | 2.11 mg | 亜鉛 | 2.58 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.47 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 62.13 µg | ビタミンD | 4.28 µg |
| ビタミンE | 1.83 mg | ビタミンK | 126.14 µg |
| ビタミンB1 | 0.51 mg | ビタミンB2 | 0.44815 mg |
| ナイアシン | 6.14 mg | ビタミンB6 | 0.57445 mg |
| ビタミンB12 | 0.566 µg | 葉酸 | 179.06 µg |
| パントテン酸 | 2.29 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 77.87 mg | 食塩相当量 | 0.99 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 50.4 mg |