 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 797 kcal | たんぱく質 | 42.85 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 43.06 g | コレステロール | 482.96 mg |
| 炭水化物 | 39.2 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 32.34 g | 食物繊維 | 12.25 g |
| 灰分 | 7.09 g | ナトリウム | 1666.06 mg |
| カリウム | 1621.6 mg | カルシウム | 238.94 mg |
| マグネシウム | 96.8 mg | リン | 588.41 mg |
| 鉄 | 4.9 mg | 亜鉛 | 7.61 mg |
| 銅 | 0.34 mg | マンガン | 0.53 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 771.53 µg | ビタミンD | 4.13 µg |
| ビタミンE | 4.83 mg | ビタミンK | 35.1 µg |
| ビタミンB1 | 0.45 mg | ビタミンB2 | 0.903267 mg |
| ナイアシン | 8.15 mg | ビタミンB6 | 0.9942 mg |
| ビタミンB12 | 2.69433 µg | 葉酸 | 125.55 µg |
| パントテン酸 | 4.12 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 29.81 mg | 食塩相当量 | 4.2 g |
| EPA | 1 mg | DHA | 104 mg |