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フォルダ |
| カロリー | 743 kcal | たんぱく質 | 24.58 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 59.16 g | コレステロール | 105.3 mg |
| 炭水化物 | 19.3 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 12.43 g | 食物繊維 | 4.72 g |
| 灰分 | 5.89 g | ナトリウム | 1507.34 mg |
| カリウム | 614.1 mg | カルシウム | 24.33 mg |
| マグネシウム | 44.09 mg | リン | 281.91 mg |
| 鉄 | 1.63 mg | 亜鉛 | 3 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.38 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 39.01 µg | ビタミンD | 2.14 µg |
| ビタミンE | 4.38 mg | ビタミンK | 18.3 µg |
| ビタミンB1 | 0.85 mg | ビタミンB2 | 0.30255 mg |
| ナイアシン | 8.13 mg | ビタミンB6 | 0.5259 mg |
| ビタミンB12 | 0.6245 µg | 葉酸 | 46.36 µg |
| パントテン酸 | 1.58 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 15.15 mg | 食塩相当量 | 4.51 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |