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フォルダ |
| カロリー | 1211 kcal | たんぱく質 | 42.31 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 92.16 g | コレステロール | 179.32 mg |
| 炭水化物 | 23.74 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 12.77 g | 食物繊維 | 7.46 g |
| 灰分 | 3.52 g | ナトリウム | 1364.7 mg |
| カリウム | 1269.65 mg | カルシウム | 72.48 mg |
| マグネシウム | 67.09 mg | リン | 422.88 mg |
| 鉄 | 4.88 mg | 亜鉛 | 8.36 mg |
| 銅 | 0.22 mg | マンガン | 0.4 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 576.12 µg | ビタミンD | 2.13 µg |
| ビタミンE | 3.62 mg | ビタミンK | 42.31 µg |
| ビタミンB1 | 0.19 mg | ビタミンB2 | 0.385 mg |
| ナイアシン | 11.13 mg | ビタミンB6 | 1.016 mg |
| ビタミンB12 | 3.46667 µg | 葉酸 | 59.07 µg |
| パントテン酸 | 1.95 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 14.81 mg | 食塩相当量 | 3.41 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |