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 フォルダ |
| カロリー | 230 kcal | たんぱく質 | 15.47 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.96 g | コレステロール | 35.25 mg |
| 炭水化物 | 25.59 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 23.88 g | 食物繊維 | 3.4 g |
| 灰分 | 2.59 g | ナトリウム | 296.18 mg |
| カリウム | 354.25 mg | カルシウム | 300.03 mg |
| マグネシウム | 68.06 mg | リン | 261.45 mg |
| 鉄 | 1.73 mg | 亜鉛 | 1.27 mg |
| 銅 | 0.41 mg | マンガン | 0.75 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 8.8 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 7.54 mg | ビタミンK | 26.4 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.07215 mg |
| ナイアシン | 0.61 mg | ビタミンB6 | 0.13565 mg |
| ビタミンB12 | 0.55 µg | 葉酸 | 36.79 µg |
| パントテン酸 | 0.25 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.25 mg | 食塩相当量 | 0.69 g |
| EPA | 12 mg | DHA | 15.5 mg |