カロリー 161 kcal たんぱく質 3.87 g
脂質 2.99 g コレステロール 6.08 mg
炭水化物 28.38 g 単糖当量 0 g
糖質 26.61 g 食物繊維 3.49 g
灰分 1.2 g ナトリウム 229.76 mg
カリウム 272.51 mg カルシウム 14.64 mg
マグネシウム 19.75 mg リン 45.86 mg
0.84 mg 亜鉛 0.3 mg
0.08 mg マンガン 0.21 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 14.34 µg ビタミンD 0.03 µg
ビタミンE 0.49 mg ビタミンK 2 µg
ビタミンB1 0.06 mg ビタミンB2 0.03405 mg
ナイアシン 0.98 mg ビタミンB6 0.12345 mg
ビタミンB12 0.005 µg 葉酸 15.77 µg
パントテン酸 0.45 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 19.3 mg 食塩相当量 0.58 g
EPA 0 mg DHA 0 mg