給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 848 kcal | たんぱく質 | 35.95 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 32.61 g | コレステロール | 72.56 mg |
| 炭水化物 | 96.92 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 87.57 g | 食物繊維 | 18.41 g |
| 灰分 | 6.63 g | ナトリウム | 1254.88 mg |
| カリウム | 1387.52 mg | カルシウム | 82.31 mg |
| マグネシウム | 126.96 mg | リン | 415.21 mg |
| 鉄 | 4.42 mg | 亜鉛 | 5.51 mg |
| 銅 | 0.62 mg | マンガン | 0.51 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 491.73 µg | ビタミンD | 0.6 µg |
| ビタミンE | 6.19 mg | ビタミンK | 28.12 µg |
| ビタミンB1 | 0.65 mg | ビタミンB2 | 0.3825 mg |
| ナイアシン | 9.36 mg | ビタミンB6 | 0.832625 mg |
| ビタミンB12 | 0.9035 µg | 葉酸 | 103.99 µg |
| パントテン酸 | 2.71 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 31.05 mg | 食塩相当量 | 3.18 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |