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 フォルダ |
| カロリー | 241 kcal | たんぱく質 | 17.64 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.88 g | コレステロール | 33.5 mg |
| 炭水化物 | 15.61 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10.66 g | 食物繊維 | 9.91 g |
| 灰分 | 4.57 g | ナトリウム | 792.09 mg |
| カリウム | 982.59 mg | カルシウム | 243.8 mg |
| マグネシウム | 87.94 mg | リン | 261.71 mg |
| 鉄 | 3.04 mg | 亜鉛 | 1.45 mg |
| 銅 | 0.32 mg | マンガン | 0.97 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 142.8 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 7.39 mg | ビタミンK | 146.54 µg |
| ビタミンB1 | 0.17 mg | ビタミンB2 | 0.2756 mg |
| ナイアシン | 7.18 mg | ビタミンB6 | 0.62395 mg |
| ビタミンB12 | 0.0635 µg | 葉酸 | 182.6 µg |
| パントテン酸 | 2.39 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 70 mg | 食塩相当量 | 2.1 g |
| EPA | 0.5 mg | DHA | 2.5 mg |