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フォルダ |
| カロリー | 1054 kcal | たんぱく質 | 46.31 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 22.38 g | コレステロール | 337.57 mg |
| 炭水化物 | 88.7 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 79.53 g | 食物繊維 | 12.82 g |
| 灰分 | 9.62 g | ナトリウム | 2536 mg |
| カリウム | 1361.51 mg | カルシウム | 164.06 mg |
| マグネシウム | 148.87 mg | リン | 670.69 mg |
| 鉄 | 2.74 mg | 亜鉛 | 4.5 mg |
| 銅 | 0.88 mg | マンガン | 1.14 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 232.3 µg | ビタミンD | 0.31 µg |
| ビタミンE | 6.91 mg | ビタミンK | 16.85 µg |
| ビタミンB1 | 0.19 mg | ビタミンB2 | 0.306485 mg |
| ナイアシン | 5.61 mg | ビタミンB6 | 0.553525 mg |
| ビタミンB12 | 3.4077 µg | 葉酸 | 152.3 µg |
| パントテン酸 | 2 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 24.1 mg | 食塩相当量 | 6.37 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |