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カロリー | 265 kcal | たんぱく質 | 3.5 g |
---|---|---|---|
脂質 | 1.42 g | コレステロール | 0 mg |
炭水化物 | 32.44 g | 単糖当量 | 0 g |
糖質 | 45.24 g | 食物繊維 | 17.73 g |
灰分 | 0.36 g | ナトリウム | 48.09 mg |
カリウム | 133.83 mg | カルシウム | 17.25 mg |
マグネシウム | 18.3 mg | リン | 49.56 mg |
鉄 | 0.77 mg | 亜鉛 | 0.45 mg |
銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.15 mg |
ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 0 µg |
ビタミンE | 1.56 mg | ビタミンK | 2.99 µg |
ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.0212 mg |
ナイアシン | 0.15 mg | ビタミンB6 | 0.0397 mg |
ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 14.77 µg |
パントテン酸 | 0.15 mg | ビオチン | 0 µg |
ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.11 g |
EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |