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 フォルダ |
| カロリー | 210 kcal | たんぱく質 | 10.3 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.14 g | コレステロール | 43.26 mg |
| 炭水化物 | 7.62 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.42 g | 食物繊維 | 0.38 g |
| 灰分 | 2.54 g | ナトリウム | 712.5 mg |
| カリウム | 115.5 mg | カルシウム | 123.06 mg |
| マグネシウム | 21.07 mg | リン | 204 mg |
| 鉄 | 0.84 mg | 亜鉛 | 0.68 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 58.9 µg | ビタミンD | 0.28 µg |
| ビタミンE | 8.18 mg | ビタミンK | 19.95 µg |
| ビタミンB1 | 0 mg | ビタミンB2 | 0.0935 mg |
| ナイアシン | 0.47 mg | ビタミンB6 | 0.0526 mg |
| ビタミンB12 | 0.9855 µg | 葉酸 | 10.53 µg |
| パントテン酸 | 0.15 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.2 mg | 食塩相当量 | 1.79 g |
| EPA | 6 mg | DHA | 14.39 mg |