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 フォルダ |
| カロリー | 292 kcal | たんぱく質 | 14.08 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 17.57 g | コレステロール | 61.75 mg |
| 炭水化物 | 20.76 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 15.28 g | 食物繊維 | 10.73 g |
| 灰分 | 5.24 g | ナトリウム | 1209.02 mg |
| カリウム | 911.77 mg | カルシウム | 53.54 mg |
| マグネシウム | 59.54 mg | リン | 204.94 mg |
| 鉄 | 1.46 mg | 亜鉛 | 1.59 mg |
| 銅 | 0.31 mg | マンガン | 0.56 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 498.97 µg | ビタミンD | 0.12 µg |
| ビタミンE | 5.63 mg | ビタミンK | 46.46 µg |
| ビタミンB1 | 0.2 mg | ビタミンB2 | 0.211875 mg |
| ナイアシン | 4.82 mg | ビタミンB6 | 0.49825 mg |
| ビタミンB12 | 0.2535 µg | 葉酸 | 78.23 µg |
| パントテン酸 | 1.83 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 27.87 mg | 食塩相当量 | 3.08 g |
| EPA | 0.62 mg | DHA | 4.37 mg |