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 フォルダ |
| カロリー | 410 kcal | たんぱく質 | 18.82 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.36 g | コレステロール | 204.85 mg |
| 炭水化物 | 16.15 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 37.06 g | 食物繊維 | 23.22 g |
| 灰分 | 1.94 g | ナトリウム | 308.74 mg |
| カリウム | 372.22 mg | カルシウム | 51.23 mg |
| マグネシウム | 40.47 mg | リン | 269.15 mg |
| 鉄 | 1.3 mg | 亜鉛 | 1.13 mg |
| 銅 | 0.17 mg | マンガン | 0.23 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 221.3 µg | ビタミンD | 24.65 µg |
| ビタミンE | 3.17 mg | ビタミンK | 22.48 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.316625 mg |
| ナイアシン | 4.3 mg | ビタミンB6 | 0.282375 mg |
| ビタミンB12 | 7.453 µg | 葉酸 | 83.57 µg |
| パントテン酸 | 1.54 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.76 mg | 食塩相当量 | 0.79 g |
| EPA | 136 mg | DHA | 209 mg |