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 フォルダ |
| カロリー | 306 kcal | たんぱく質 | 11.95 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.46 g | コレステロール | 25 mg |
| 炭水化物 | 54.64 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 46.48 g | 食物繊維 | 16.32 g |
| 灰分 | 3.79 g | ナトリウム | 367.29 mg |
| カリウム | 1231.02 mg | カルシウム | 55.17 mg |
| マグネシウム | 72.86 mg | リン | 142.76 mg |
| 鉄 | 1.94 mg | 亜鉛 | 1.01 mg |
| 銅 | 0.18 mg | マンガン | 0.3 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 783.33 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 14.8 mg | ビタミンK | 63.66 µg |
| ビタミンB1 | 0.19 mg | ビタミンB2 | 0.2944 mg |
| ナイアシン | 5.74 mg | ビタミンB6 | 0.7944 mg |
| ビタミンB12 | 0.0786667 µg | 葉酸 | 102.91 µg |
| パントテン酸 | 1.99 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 100.33 mg | 食塩相当量 | 0.93 g |
| EPA | 2.66 mg | DHA | 7.33 mg |