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 フォルダ |
| カロリー | 234 kcal | たんぱく質 | 19.96 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.36 g | コレステロール | 30 mg |
| 炭水化物 | 31.5 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 26.35 g | 食物繊維 | 9.82 g |
| 灰分 | 7.71 g | ナトリウム | 1063.88 mg |
| カリウム | 1127.42 mg | カルシウム | 64.18 mg |
| マグネシウム | 86.42 mg | リン | 296.56 mg |
| 鉄 | 2.24 mg | 亜鉛 | 0.82 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.56 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 158.4 µg | ビタミンD | 2.4 µg |
| ビタミンE | 4.78 mg | ビタミンK | 15.48 µg |
| ビタミンB1 | 0.23 mg | ビタミンB2 | 0.312067 mg |
| ナイアシン | 8.99 mg | ビタミンB6 | 0.469667 mg |
| ビタミンB12 | 2.972 µg | 葉酸 | 57.71 µg |
| パントテン酸 | 0.87 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 23.16 mg | 食塩相当量 | 5.28 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |