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フォルダ |
| カロリー | 22 kcal | たんぱく質 | 1.69 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.69 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 2.87 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.74 g | 食物繊維 | 2.23 g |
| 灰分 | 1.1 g | ナトリウム | 258.66 mg |
| カリウム | 189.13 mg | カルシウム | 26.33 mg |
| マグネシウム | 17.8 mg | リン | 39 mg |
| 鉄 | 0.6 mg | 亜鉛 | 0.25 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.04 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 18.66 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.23 mg | ビタミンK | 23.8 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.0272 mg |
| ナイアシン | 0.2 mg | ビタミンB6 | 0.0411333 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 19.89 µg |
| パントテン酸 | 0.24 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.33 mg | 食塩相当量 | 0.65 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |