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 フォルダ |
| カロリー | 349 kcal | たんぱく質 | 16.95 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.83 g | コレステロール | 41.13 mg |
| 炭水化物 | 50.19 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 43.83 g | 食物繊維 | 12.68 g |
| 灰分 | 4.03 g | ナトリウム | 589.36 mg |
| カリウム | 1016.46 mg | カルシウム | 39.15 mg |
| マグネシウム | 46.4 mg | リン | 247.27 mg |
| 鉄 | 1.17 mg | 亜鉛 | 3.78 mg |
| 銅 | 0.39 mg | マンガン | 1.52 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 19.01 µg | ビタミンD | 0.21 µg |
| ビタミンE | 3.83 mg | ビタミンK | 25.66 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.265 mg |
| ナイアシン | 3.72 mg | ビタミンB6 | 0.222717 mg |
| ビタミンB12 | 0.193667 µg | 葉酸 | 120.36 µg |
| パントテン酸 | 2.27 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 15.58 mg | 食塩相当量 | 1.94 g |
| EPA | 0.41 mg | DHA | 2.91 mg |