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 フォルダ |
| カロリー | 318 kcal | たんぱく質 | 7.46 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 20.79 g | コレステロール | 226 mg |
| 炭水化物 | 23.99 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 23.44 g | 食物繊維 | 1.11 g |
| 灰分 | 0.84 g | ナトリウム | 87.11 mg |
| カリウム | 152.44 mg | カルシウム | 81.1 mg |
| マグネシウム | 11.4 mg | リン | 131.3 mg |
| 鉄 | 0.93 mg | 亜鉛 | 0.76 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.15 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 208.26 µg | ビタミンD | 2.09 µg |
| ビタミンE | 1.38 mg | ビタミンK | 10.95 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.273833 mg |
| ナイアシン | 0.17 mg | ビタミンB6 | 0.0511667 mg |
| ビタミンB12 | 0.571667 µg | 葉酸 | 21.93 µg |
| パントテン酸 | 0.87 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.33 mg | 食塩相当量 | 0.23 g |
| EPA | 0.33 mg | DHA | 52 mg |