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 フォルダ |
| カロリー | 154 kcal | たんぱく質 | 24.02 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.73 g | コレステロール | 174.94 mg |
| 炭水化物 | 11.77 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.11 g | 食物繊維 | 1.3 g |
| 灰分 | 2.89 g | ナトリウム | 656.85 mg |
| カリウム | 398.39 mg | カルシウム | 72.86 mg |
| マグネシウム | 41.46 mg | リン | 318.67 mg |
| 鉄 | 1.28 mg | 亜鉛 | 1.1 mg |
| 銅 | 0.36 mg | マンガン | 0.43 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 21.6 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.18 mg | ビタミンK | 13.99 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.1474 mg |
| ナイアシン | 2.49 mg | ビタミンB6 | 0.1713 mg |
| ビタミンB12 | 1.22 µg | 葉酸 | 65.7 µg |
| パントテン酸 | 0.51 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.59 mg | 食塩相当量 | 1.62 g |
| EPA | 3 mg | DHA | 7.19 mg |