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 フォルダ |
| カロリー | 221 kcal | たんぱく質 | 13.52 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.36 g | コレステロール | 36.33 mg |
| 炭水化物 | 5.79 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.07 g | 食物繊維 | 1.42 g |
| 灰分 | 2.08 g | ナトリウム | 354.05 mg |
| カリウム | 347.03 mg | カルシウム | 25.03 mg |
| マグネシウム | 25.35 mg | リン | 185.82 mg |
| 鉄 | 0.38 mg | 亜鉛 | 0.35 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 112.23 µg | ビタミンD | 21.33 µg |
| ビタミンE | 2.8 mg | ビタミンK | 8.18 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.0885733 mg |
| ナイアシン | 5.2 mg | ビタミンB6 | 0.350333 mg |
| ビタミンB12 | 2.27667 µg | 葉酸 | 17.48 µg |
| パントテン酸 | 1.03 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.65 mg | 食塩相当量 | 0.88 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |