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 フォルダ |
| カロリー | 303 kcal | たんぱく質 | 6.54 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 17.04 g | コレステロール | 154.5 mg |
| 炭水化物 | 32 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 30.12 g | 食物繊維 | 3.74 g |
| 灰分 | 1.48 g | ナトリウム | 101.59 mg |
| カリウム | 431.87 mg | カルシウム | 59.02 mg |
| マグネシウム | 37.92 mg | リン | 134.91 mg |
| 鉄 | 1.22 mg | 亜鉛 | 0.71 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.27 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 111 µg | ビタミンD | 1.31 µg |
| ビタミンE | 66.35 mg | ビタミンK | 8.02 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.190875 mg |
| ナイアシン | 0.68 mg | ビタミンB6 | 0.33125 mg |
| ビタミンB12 | 0.3225 µg | 葉酸 | 41.69 µg |
| パントテン酸 | 0.89 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12 mg | 食塩相当量 | 0.26 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 39 mg |