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 フォルダ |
| カロリー | 249 kcal | たんぱく質 | 19.85 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 16.64 g | コレステロール | 41.73 mg |
| 炭水化物 | 6.97 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.41 g | 食物繊維 | 7.11 g |
| 灰分 | 3.36 g | ナトリウム | 539.58 mg |
| カリウム | 793.85 mg | カルシウム | 13.82 mg |
| マグネシウム | 58.16 mg | リン | 229.01 mg |
| 鉄 | 1.32 mg | 亜鉛 | 0.77 mg |
| 銅 | 0.18 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 79.97 µg | ビタミンD | 6.7 µg |
| ビタミンE | 2.48 mg | ビタミンK | 0.68 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.189913 mg |
| ナイアシン | 10.88 mg | ビタミンB6 | 0.7977 mg |
| ビタミンB12 | 0.876667 µg | 葉酸 | 66.55 µg |
| パントテン酸 | 1.42 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 21.83 mg | 食塩相当量 | 1.33 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |