給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 441 kcal | たんぱく質 | 6.39 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 19.96 g | コレステロール | 162.75 mg |
| 炭水化物 | 55.44 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 54.27 g | 食物繊維 | 2.36 g |
| 灰分 | 1.01 g | ナトリウム | 192.48 mg |
| カリウム | 120.5 mg | カルシウム | 44.04 mg |
| マグネシウム | 8.42 mg | リン | 110.62 mg |
| 鉄 | 0.85 mg | 亜鉛 | 0.52 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.26 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 113.1 µg | ビタミンD | 1.31 µg |
| ビタミンE | 65.45 mg | ビタミンK | 6.34 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.1595 mg |
| ナイアシン | 0.26 mg | ビタミンB6 | 0.0395 mg |
| ビタミンB12 | 0.305 µg | 葉酸 | 17.82 µg |
| パントテン酸 | 0.62 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.48 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 39 mg |