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 フォルダ |
| カロリー | 316 kcal | たんぱく質 | 12.35 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.72 g | コレステロール | 27.33 mg |
| 炭水化物 | 51.32 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 43.1 g | 食物繊維 | 16.43 g |
| 灰分 | 4.55 g | ナトリウム | 542.38 mg |
| カリウム | 1216.81 mg | カルシウム | 273.83 mg |
| マグネシウム | 79.94 mg | リン | 207.95 mg |
| 鉄 | 3.24 mg | 亜鉛 | 1.9 mg |
| 銅 | 0.35 mg | マンガン | 1.36 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 188.56 µg | ビタミンD | 1.38 µg |
| ビタミンE | 5.48 mg | ビタミンK | 276.42 µg |
| ビタミンB1 | 0.44 mg | ビタミンB2 | 0.344 mg |
| ナイアシン | 4.99 mg | ビタミンB6 | 0.694 mg |
| ビタミンB12 | 0.139333 µg | 葉酸 | 213.98 µg |
| パントテン酸 | 2.21 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 118.51 mg | 食塩相当量 | 1.32 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 6.33 mg |