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 フォルダ |
| カロリー | 229 kcal | たんぱく質 | 30.58 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.59 g | コレステロール | 41.5 mg |
| 炭水化物 | 16.55 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.82 g | 食物繊維 | 9.42 g |
| 灰分 | 6.76 g | ナトリウム | 1403.3 mg |
| カリウム | 1009.68 mg | カルシウム | 188.23 mg |
| マグネシウム | 103.5 mg | リン | 412.57 mg |
| 鉄 | 3.03 mg | 亜鉛 | 1.42 mg |
| 銅 | 0.23 mg | マンガン | 0.64 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 257.14 µg | ビタミンD | 9.26 µg |
| ビタミンE | 4.49 mg | ビタミンK | 140 µg |
| ビタミンB1 | 0.26 mg | ビタミンB2 | 0.27775 mg |
| ナイアシン | 14.46 mg | ビタミンB6 | 0.96875 mg |
| ビタミンB12 | 1.3625 µg | 葉酸 | 173.42 µg |
| パントテン酸 | 1 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 22.35 mg | 食塩相当量 | 3.55 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |