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フォルダ |
| カロリー | 86 kcal | たんぱく質 | 0.81 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.13 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 21.58 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 20.01 g | 食物繊維 | 3.16 g |
| 灰分 | 0.77 g | ナトリウム | 51.35 mg |
| カリウム | 308.99 mg | カルシウム | 26.54 mg |
| マグネシウム | 16.55 mg | リン | 30.33 mg |
| 鉄 | 0.47 mg | 亜鉛 | 0.13 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 4.3 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.07 mg | ビタミンK | 3.62 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.0211875 mg |
| ナイアシン | 0.52 mg | ビタミンB6 | 0.1832 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 33.35 µg |
| パントテン酸 | 0.62 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 18.91 mg | 食塩相当量 | 0.12 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |