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 フォルダ |
| カロリー | 234 kcal | たんぱく質 | 10.72 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.32 g | コレステロール | 143.69 mg |
| 炭水化物 | 34.88 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 33.44 g | 食物繊維 | 2.84 g |
| 灰分 | 1.68 g | ナトリウム | 380.44 mg |
| カリウム | 195.5 mg | カルシウム | 108.57 mg |
| マグネシウム | 21.87 mg | リン | 151.05 mg |
| 鉄 | 1.12 mg | 亜鉛 | 1.07 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.8 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 71.56 µg | ビタミンD | 1.53 µg |
| ビタミンE | 0.73 mg | ビタミンK | 5.42 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.25685 mg |
| ナイアシン | 0.65 mg | ビタミンB6 | 0.064 mg |
| ビタミンB12 | 0.4725 µg | 葉酸 | 33.47 µg |
| パントテン酸 | 1.02 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.6 mg | 食塩相当量 | 0.99 g |
| EPA | 0.6 mg | DHA | 39 mg |