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フォルダ |
| カロリー | 60 kcal | たんぱく質 | 2.38 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.72 g | コレステロール | 3.64 mg |
| 炭水化物 | 8.62 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.39 g | 食物繊維 | 4.49 g |
| 灰分 | 1.95 g | ナトリウム | 397.2 mg |
| カリウム | 343.29 mg | カルシウム | 69.8 mg |
| マグネシウム | 27.52 mg | リン | 50.9 mg |
| 鉄 | 1.14 mg | 亜鉛 | 0.38 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 128.76 µg | ビタミンD | 1.38 µg |
| ビタミンE | 0.85 mg | ビタミンK | 3.98 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.0359833 mg |
| ナイアシン | 0.61 mg | ビタミンB6 | 0.05545 mg |
| ビタミンB12 | 0.074 µg | 葉酸 | 16.29 µg |
| パントテン酸 | 0.19 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.91 mg | 食塩相当量 | 1.09 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |